Zajęcia odbywają się na zasadach ćwiczeń ogólnorozwojowych oraz gier zespołowych odpowiednio dostosowanych do grup wiekowych naszych podopiecznych. Stawiamy na uczenie dzieci zasad współpracy, zabawy w grupie oraz rywalizacji, która pozwala na zbudowanie odpowiednich nawyków i pomaga w kształtowaniu pozytywnych zachowań pracy w grupie dążąc do osiągnięcia zespołowego sukcesu.